如何防止疤痕增生

　　疤痕增生在临床上又名“纤维瘤”，其形态表现为突出皮肤表面，形状不规则，高低不平，潮红充血，质地实韧的结缔纤维组织。可想而知，疤痕增生的出现给人的外观造成了严重的破坏。

　　如何防止疤痕增生?

　　一、保持局部卫生：疤痕处干净才能降低发炎感染的可能性。不要摩擦或抓挠到伤口，才能避免刺激掉痂而让皮肤增生带来的疤痕。另外痒痒的时候不能拿热水烫洗，也会刺激。

　　二、避免晒到太阳：皮肤是越捂越白，不要让你的疤痕处产生色素沉淀，较重要的就是避免阳光的照射，紫外线对于我们的皮肤伤害大。因此防晒很重要。

　　三、不要用手去抓挠：朋友们要注意了，要想不留疤，就要让伤口自然的好，不要人家一结痂你就揭开，这样很容易伤害到真皮组织，刺激你的皮肤出现持续增生。在现实生活中，大都多数都会有这种肢体性的动作，就是伤口一结痂时就会忍不住的想去揭。所以，要提醒大家要克制这种想法，让伤口自然愈合。

　　四、饮食注意：疤痕恢复期间，一定要忌口。辛辣荤腥之物(如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等)不要吃，疤痕体质的人可多吃海带，有改善作用。