青春痘疤痕如何预防护理

　　青春痘疤痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。那么青春痘疤痕如何预防护理呢?

　　青春痘疤痕的预防护理

　　1、注意面部清洁。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用护肤霜或其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物已经羊肉一类的发物。

　　3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　4、劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。

　　以上就是青春痘疤痕的预防护理，坑坑洼洼的青春痘疤痕遍布在我们面部，的确是一件有伤大雅的事情。不管是从感官上还是触觉都给我们带来一种难以忍受的感觉，应及时治疗避免这些危害。