青春痘疤痕要怎么祛除

　　青春痘又称粉刺，常见于青年男女的面部和背部。很多人习惯性的挑痘痘或者挤痘痘，所以在皮肤上留下痘疤，会对个人形象造成不好的影响。对于很多人来说，祛痘疤痕和祛痘一样迫切。一般来说，激光祛疤是去除痘疤的常用方法。那么对于痘疤应该注意什么呢?

　　1.先治痘痘再治痘疤。

　　痤疮的治疗必须以健康的皮肤为基础。治疗痘疤的同时又长出新的，是得不到好的效果的。

　　2.注意术后护理。

　　一般术后需要服用3天左右的抗生素，让疤痕皮肤自行脱落，忍不住用手抠。

　　还要注意术后避免阳光和沙子的刺激，尽量不要长时间呆在室外，避免紫外线造成黑色素的二次沉淀。

　　5.注意你的饮食

　　多吃水果蔬菜，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免刺激皮肤。

　　可以补充一些能帮助肤色均匀，加速皮肤愈合的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等，可以清火，让皮肤均匀。包括坚果、杏仁、核桃、芝麻等含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。

　　4.保湿美白

　　可配合含果酸的美白护肤品使用，果酸能抑制黑色素生成，促进皮肤新陈代谢，加速黑色素消除。

　　也可以使用保湿面膜，可以提高皮肤表面温度，在面部产生自助循环，帮助肤色均匀，促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。

　　爱护你的皮肤。

　　术后半年内不要使用换肤、脱皮、激素类产品，防止色素沉着加重。不能去角质，也不能洗桑拿。