长痘痘应该如何护理

　　​​形成瘢痕疙瘩的一个主要诱因就是长痘痘，特别是青少年时期，体内的雄激素分泌特别旺盛，导致大量的皮脂腺分泌，皮脂腺分泌越旺盛皮脂腺导管的刺激越严重，就会造成导管堵塞，皮脂腺就分泌不出来了。时间久了以后细菌侵入造成毛囊皮脂腺单位的感染。

　　那么，长痘痘应该如何护理：

　　1、长痘痘的人，洗脸不能偷懒，至少早晚各1次。

　　2、选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期雄激素水平过高导致皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

　　3、在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。

　　4、在洗脸的时候，使用流动的水，而且一定要清洁。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。

　　5、洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。